Digitale Erschöpfung: Wenn das Smartphone zur Fessel wird
Zwischen "Digital Detox" und der Sehnsucht nach mehr Offline-Zeit stellen sich viele Menschen die Frage: Wie können wir die Vorteile der Digitalisierung nutzen, ohne dabei unsere Aufmerksamkeit, sozialen Beziehungen und Lebensqualität zu opfern?
