Verzicht auf soziale Medien macht stark

Jennifer Mills empfiehlt, die Nutzung sozialer Medien einzuschränken und stattdessen Achtsamkeit, Kontakte zu Freunden oder Sport zu fördern. 🧘‍♀️

Michael Kainz

Mai 11, 2024 - 2 min read

Photo by Creative Christians / Unsplash | Die mit sozialen Medien verbrachte Zeit einschränken

Laut Studie der York University steigt das Selbstwertgefühl und das Körpergefühl wird besser

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